وصفات طعام الغداء مجانا

تقدم لك وصفات الغداء أكبر مجموعة من أطباق الغداء من جميع أنحاء العالم. يمنحك تطبيقنا مجموعة متنوعة من أفكار الغداء الصحية ، بما في ذلك الشوربات المغذية والسلطات والمعكرونة وأطباق اللحوم. ساعات الغداء في اليوم هي عندما يكون التمثيل الغذائي لدينا في ذروته. أنت مرهق جزئيًا وتتطلع إلى أول استراحة طويلة من اليوم. سيساعدك تطبيقنا في العثور على غداء مثالي مليء بالمغذيات يساعدنا على تجنب الاصطدام بعد الظهر. يمكنك استخدام البيانات الغذائية لتطبيقاتنا للعثور على وجبات مثالية لأنها تحتاج إلى أن تكون التوازن المثالي للبروتين والألياف والسكر والدهون - كل شيء جيد في الأساس. باستخدام طبخ التطبيق لدينا يمكن أن يكون سريعًا وسهلاً.

الغداء هو وجبة مهمة ليوم واحد. يرفع مستوى السكر في الدم في منتصف النهار ، مما يجعلك قادرًا على التركيز لبقية فترة ما بعد الظهر.

إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو اتباع نظام غذائي ، ما تحتاجه هو غداء صحي. لهذا ، عليك تحضيره بالسعرات الحرارية التي تحتاجها يوميًا. يمكنك بسهولة إعداد وجبات الغداء مع احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك ببساطة عن طريق استخدام التطبيق لدينا. لأن الأطعمة السريعة والخارجية غالبًا ما تكون مليئة بالمواد الحافظة والصلصات الإضافية التي تضيف السعرات الحرارية بسرعة. لقد ثبت أن الأشخاص الذين لا يتناولون الغداء يميلون إلى اكتساب المزيد من الوزن لأنهم يأكلون أثناء تناول العشاء للتعويض عن الغداء.

إذا كنت مبتدئًا أو مرتبكًا بشأن ما تريد طبخه ، فإن تطبيق وصفة الغداء يوفر لك مقاطع فيديو طهي لمساعدتك. يحتوي تطبيقنا على مجموعة واسعة من الوجبات لمدة 15 دقيقة والعديد من الأطباق البسيطة التي يمكنك طهيها.

بالنسبة للأطفال ، يعد الغداء أكثر أهمية لأن هذا هو عندما يحصلون على الفيتامينات والعناصر الغذائية الخاصة بهم خلال اليوم. إذا لم يحصلوا على المكملات الغذائية التي تحتاجها أجسامهم ، فقد تعاني تطوراتهم العقلية والبدنية. العناصر الغذائية في وجبات الغداء النباتية ضرورية لصحة الجسم والحفاظ عليه. باستخدام تطبيقنا ، يمكنك اختيار أي وصفات تلبي احتياجاتك. سيقدم لك كتاب الوصفات هذا أيضًا مجموعة كبيرة من الأطباق الموسمية مثل الوصفات الصيفية مع مقاطع فيديو طهي مفصلة للوصفات.


تجربة التطبيق

تطبيق وصفات الغداء سهل التنقل ولديه أيضًا العديد من البرامج التعليمية المتاحة حول كيفية استخدام التطبيق.
نظرًا لأن الوصفة عبارة عن مجموعة من التعليمات للطهي ، فإن تطبيقنا يوفر أيضًا معلومات غذائية ، ووجبات ، وإجمالي وقت التحضير وتوصيات حتى لا يحدث أي خطأ أثناء الطهي.

دعم الموضوع

احم عينيك من شاشة ساطعة في الليل من خلال تمكين الوضع المظلم.
اجعل تجربة الطهي في وقت متأخر من الليل أكثر راحة.

قائمة التسوق الذكية لصندوق الغداء اللذيذ

تسمح قائمة التسوق المنظمة للمستخدم بإنشاء قائمة المكونات حتى لا تفوت أي وصفة. يمكن للمستخدمين أيضًا إضافة عناصر مباشرة من الوصفات.
لديها أيضا الوصول دون اتصال.

إبحث 1 مليون + أطباق غداء

بصرف النظر عن قائمة التسوق ، يوفر تطبيقنا أيضًا ميزة بحث عالمية
حيث يمكنك العثور على أفضل صندوق غداء لأطفالك!

اجمع وجباتك المفضلة واحدة تلو الأخرى

استخدم زر الإشارة المرجعية لدينا لحفظ المأكولات المحببة وتنظيمها في قائمة الوصفات المفضلة لديك. لديهم أيضا الوصول دون اتصال.

حساب شخصي

هل لديك وصفة غداء رائعة تود مشاركتها؟ نود أن تقوم بتحميله. لتقديم وصفتك اللذيذة كل ما تحتاجه لإنشاء حساب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تحميل صور طعامك اللذيذة ، وترك تعليقات وتعليقات ونصائح حول مجتمع الطهاة لدينا.

لغات متعددة

ميزة رئيسية أخرى لتطبيقنا هي أنه يدعم لغات متعددة. طبخ بسهولة مع لغتك الأم! حاليا ، نقدم حوالي 13 لغة رئيسية.

مكتشف وصفات لغداءك اللذيذ

يمكن أن يساعدك مكتشف الوصفات في العثور على طبق لذيذ جيد بناءً على ما لديك في ثلاجتك. يمكنك تقديم قائمة بالمكونات لديك والحصول على وصفات يمكن أن تطبخ بها.

قم بتنزيل تطبيق وصفات الغداء المجاني اليوم. طبخ سعيد!