المزيد عن المشي لخسارة الوزن - متتبّع المشيlication
المشي لخسارة الوزن هو خطة احترافية للمشي العادي والمشي السريع المؤقت لمسافات قصيرة تم تصميمها خصيصًا لخسارة الوزن. يساعدك الجمع بين تمارين المشي العادية والمشي السريع على حرق الدهون بشكل فعال وخسارة الوزن في وقت قصير.
تطبيق المشي يناسب أهداف التمارين المختلفة ومستويات ممارسة التمارين. حيث يوفر 3 مستويات صعوبة من تمارين المشي. سواء كنت مبتدئةً أو محترفةً، يمكنك العثور على التمارين المناسبة لك.
لن تتم الموافقة على نشر التعليقات إذا كانت رسائل غير مرغوب فيها أو مسيئة أو خارج الموضوع أو تستخدم لغة بذيئة أو تحتوي على هجوم شخصي أو تروج للكراهية من أي نوع.